قمار و شرط بندی، مانند هر رفتار دیگری، می تواند برای افرادی که شخصیت سستی دارند، بسیار مشکل ساز و حتی اعتیار آور باشند. اگر شما هم از این گونه افراد هستید، باید اقدامات بیشتری را برای به حداقل رساندن ابتلا به رفتارهای اعتیادآور در شرط بندی انجام دهید. البته مطمئن ترین راه برای جلوگیری از اعتیاد به قمار این است که اصلا قمار نکنید. بسیاری از افراد می توانند از قمار لذت ببرند بدون اینکه مشکلی ایجاد شود، اما با گذشت زمان، برخی از افراد دچار اعتیاد به قمار می شوند که می تواند زندگی آنها را نابود کند. اعتیاد به قمارمثل یک نوع بیماری پیشرونده است، بنابراین حتی اگر قبلاً قمار کرده باشید و عملکرد خوبی داشته باشید، ممکن است بعداً دچار مشکل شوید. میل به قمار می تواند بسیار زیاد باشد و باعث شود کسی دروغ بگوید، دزدی کند، پس انداز خود را به باد دهد و بقیه عمر خود را از دست بدهد. چندین علامت نشان می دهد که لذت عادی از قمار به یک مشکل تبدیل می شود. هرچه این فرآیند زودتر شناسایی شود، شانس بهبود موفقیت آمیز بیشتر است. اگرچه غلبه بر اعتیاد به قمار سخت است، بسیاری از افراد می توانند اعتیاد خود را با کمک حرفه ای مدیریت کنند.
قمار می‌تواند از اولین باری که کسی شرط می‌بندد شروع شود یا به تدریج در طول زمان به اعتیاد تبدیل شود. طبق گفته شورای قمار فلوریدا، مدت زمانی که فرد برای ایجاد مشکل نیاز دارد در افراد مختلف متفاوت است، اگرچه اجبارها در افرادی که درگیر انواع مستمر قمار هستند، مانند شرط‌بندی آنلاین یا استفاده از ماشین‌های بازی، سریع‌تر ایجاد می‌شود. برخی از قماربازان هنگام انجام این نوع قمار در کمتر از یک سال علائم اعتیاد را نشان می دهند. افرادی که در مسابقات اسب‌سواری شرط‌بندی می‌کنند یا بازی‌های ورقی انجام می‌دهند که امکان وقفه‌های طبیعی در بازی را فراهم می‌کند، ممکن است تا زمانی که برای مدت طولانی‌تری قمار نکنند، دچار مشکل اعتیاد نشوند.
یک جستجوی سریع در گوگل در مورد چگونگی جلوگیری از اعتیاد به قمار به شما نشان می دهد که تمام مقالات دیگر در مورد این موضوع بر درمان و ترک تمرکز دارند. تمرکز صرفاً بر روی درمان و نادیده گرفتن پیشگیری مانند تلاش برای تعمیر یک سینک سرریز شده با تمیز کردن زمین است. اگر در وهله اول فقط روی جلوگیری از مشکل تمرکز کرده بودید، ممکن بود در این آشفتگی درگیر نباشید. اما چگونه از اعتیاد به قمار پیشگیری کنیم؟
*مقدار مشخصی پول نقد همراه داشته باشید و کارت‌ها را در خانه بگذارید. گذاشتن کارت‌های خود در خانه و آوردن مقدار مشخصی پول نقد به بودجه شما برای قمار مؤثر است زیرا از خرج کردن بیشتر از آنچه در ابتدا در نظر داشتید جلوگیری می‌کند. همچنین گذاشتن کارت های خود در خانه مانع از سفرهای مکرر شما به دستگاه خودپرداز برای برداشت پول نقد می شود و در هزینه های خودپرداز صرفه جویی می کند. چگونه بودجه خود را تنظیم می کنید؟ ارزش قمار را به عنوان نوعی سرگرمی در نظر بگیرید. این برای همه متفاوت خواهد بود. به طور معمول چقدر برای یک شب بیرون از خانه برای سرگرمی هزینه می کنید؟ هر بودجه ای که تصمیم می گیرید، انتظار داشته باشید که کل مبلغ را خرج کنید. چرا انتظار دارید کل مبلغ را خرج کنید؟ اول از همه، زیرا این محتمل ترین سناریو هنگام قمار در مقابل کازینویی است که مزیت داخلی نسبت به بازیکن دارد. همچنین، روانشناسی انتظار برای خرج کردن کامل بودجه، شما را از احساس ناامیدی و وسوسه تلاش برای بازگرداندن پولی که با قمار بیشتر خرج کرده اید، دور می کند.
آیا تا به حال خود را جلوتر پیدا کرده اید، فقط برای اینکه پول را پس بگیرید و همه آن را خرج کنید؟ این یک شکل پیشرفته‌تر از بودجه‌بندی است که اگر خودتان را جلوتر می‌بینید و می‌خواهید بتوانید کنار بروید، می‌تواند مفید باشد. تعیین یک حد بالا به معنای تعیین عددی است که اگر جلوتر باشید خوشحال می‌شوید با آن کنار بگذارید. به عنوان مثال، اگر حد بالایی را 20 دلار تعیین کنید و 30 دلار جلوتر باشید، می توانید به بازی ادامه دهید و زمانی که به 20 دلار جلوتر رفتید، بازی را متوقف کنید. با تعیین یک حد بالا، شانس توقف شما را در حالی که جلوتر هستید افزایش می دهید. اگرچه حفظ این ذهنیت که تمام بودجه خود را خرج خواهید کرد هنوز مفید است، اما گاهی اوقات خوب است که مرزهای مشخصی برای زمانی که می خواهید در زمانی که جلوتر هستید کنار بروید، داشته باشید.
این یک استراتژی مفید است، مخصوصاً اگر اخیراً پیشروی کرده اید. استفاده از یک کیف پول جداگانه برای پول نقد قمار شما، پول اضافی را که می توانید برای قمار خرج کنید از بودجه روزمره خود جدا می کند. داشتن این کیف پول «سرگرم کننده» همچنین به شما کمک می کند تا زمانی که مازاد دارید را پیگیری کنید. به این ترتیب، بودجه قمار شما گاهی می تواند کاملاً مستقل از بودجه معمولی سرگرمی شما باشد.
از قبل برای بازدید برنامه ریزی کنید. قمار با رفتن به سینما یا رستوران متفاوت است زیرا چارچوب زمانی داخلی ندارد. اگر سالن 24 ساعته باز باشد و به پول نقد کافی دسترسی داشته باشید، از نظر فنی می توانید بازی را به طور نامحدود ادامه دهید. قبل از رفتن به محل برگزاری، یک چارچوب زمانی خاص را در نظر داشته باشید.
/تنظیم زنگ هشدار به عنوان یادآور. از دست دادن زمان در کازینو بسیار آسان است. آنها اغلب به گونه‌ای طراحی می‌شوند که گیج کننده باشند، فاقد نور طبیعی و ساعت باشند. از آنجایی که از دست دادن زمان بسیار آسان است، تنظیم یادآوری زمانی که قصد خروج از آن را دارید در تلفن خود می تواند مفید باشد. به این ترتیب، می توانید روی سرگرمی تمرکز کنید، اما همچنین بدانید که چه زمانی قصد ترک آن را دارید.
در نظر بگیرید که چقدر دوست دارید قمار کنید. علاوه بر مدت زمان صرف شده در طول هر بازدید، در نظر گرفتن تعداد دفعات قمار نیز مهم است. آیا این فعالیتی است که ترجیح می دهید به آخر هفته ها تنزل دهید؟ مناسبت های خاص؟ یا تعداد روزهای مشخصی در هفته؟
انتظار داشته باشید تمام پولی را که در می آورید خرج کنید. هنگام قمار، انتظار داشته باشید که تمام پولی را که برای فعالیت در نظر گرفته اید خرج کنید. این محتمل ترین سناریو در دراز مدت است زیرا کازینو در هر بازی یک مزیت دارد. این یک چارچوب ذهنی مفید هنگام قمار است زیرا شما را در ذهنیت نگه می دارد که قمار نوعی سرگرمی است. بنابراین، وقتی تمام بودجه خود را خرج می کنید، کمتر ناامید می شوید و سعی می کنید با قمار بیشتر پول خود را پس بگیرید. اگر جلوتر بیایید، یک امتیاز است. حتی شکستن حتی زمانی که قمار باز هم شانس را شکست می دهد. کنترل انتظارات خود باعث می شود که قمار یک فعالیت سرگرمی باشد.
به دنبال ضررهایتان نباشید. این یکی از بزرگترین عوامل خطر برای فراتر رفتن از بودجه قمار شما است. ممکن است وسوسه انگیز باشد که به بازی ادامه دهید تا پولی را که قبلاً خرج کرده اید به دست آورید، اما کازینو همیشه در درازمدت این مزیت را دارد. هر چه مدت زمان بیشتری به دنبال ضررهای خود باشید، احتمال اینکه به خرج کردن ادامه دهید بیشتر می شود.
به خود بگویید که برای سرگرمی بازی می کنید یا نه. مانند هر شکل دیگری از سرگرمی، قمار می تواند در حد اعتدال سرگرم کننده باشد، زمانی که احساس کنترل بر فعالیت کنید. زمانی که احساس کنترل خود را بر قمار از دست می دهید و سعی می کنید پول را پس بگیرید، می تواند بسیار خسته کننده باشد. حمله فیزیکی بازیکنان به ماشین های بازی غیر معمول نیست. یکی در واقع امروز به من گفت که ترجیح می‌دهند وقتی پولی نداشته باشند، زیرا لازم نیست نگران قمار باشند. به جای نوعی سرگرمی، قمار می تواند زندگی افراد را تحت الشعاع قرار دهد و به او اجازه ندهد روی چیزهای دیگری که برایشان مهم است تمرکز کنند. نظارت دقیق بر اینکه آیا این هنوز نوعی سرگرمی است ممکن است مفید باشد
نتایج تصادفی است. این یک افسانه رایج است که دستگاه های اسلات گرم یا سرد وجود دارد. همه بازی‌های کازینو باید نتایج تصادفی داشته باشند. بنابراین، هر کاری که برای کسب مزیت نسبت به کازینو انجام دهید، کارساز نخواهد بود. این شامل تلاش برای ردیابی نتایج قبلی یا منتظر ماندن برای شخصی برای خروج از دستگاه اسلاتی است که مدتی است پول پرداخت نکرده است.
Fun Fact: در دستگاه های اسلات، نتیجه توسط یک تراشه کامپیوتری به نام Random Number Generator (RNG) تعیین می شود که به طور مداوم در حال اجرا است، حتی زمانی که هیچ کس با دستگاه بازی نمی کند!
شما همیشه برنده نیستید. اگرچه نتیجه در هر بازی تصادفی است، اما کازینو مقدار پولی را که برای شانس برنده شدن باید دریافت کنید، به شما پرداخت نمی کند. به زبان ساده، کازینوها معمولاً بسته به بازی، پنج تا ده درصد برتری نسبت به بازیکن دارند. از آنجایی که کازینو این مزیت داخلی را دارد، هرچه بیشتر بازی کنید، احتمالاً بیشتر هزینه خواهید کرد، حتی اگر در کوتاه مدت جلوتر باشید.
بازی را که در حال انجام آن هستید درک کنید. مهم است که بازی را درک کنید تا بتوانید کنترل شرط های خود را کنترل کنید. اگرچه نمی‌توانید نتیجه را کنترل کنید، اما می‌توانید دقیقاً میزان شرط‌بندی را کنترل کنید. اگرچه شرط بندی ماشین های بازی ساده است، اما می توانند فریب دهند. اگرچه ممکن است با یک دستگاه پنی بازی کنید، اما در هر چرخش یک پنی شرط بندی نخواهید کرد. این ماشین‌ها به شما امکان می‌دهند روی چندین خط شرط بندی کنید، که اغلب منجر به حداکثر شرط بندی بیش از ۵ دلار در هر چرخش می‌شود. اگر متوجه نمی‌شوید که بیش از آنچه در نظر دارید شرط‌بندی می‌کنید، ممکن است وقتی در عرض چند دقیقه پولتان تمام شود، ناامید شوید. سپس گرفتن پول بیشتر برای طولانی کردن قمار می تواند وسوسه انگیز باشد. از نحوه عملکرد بازی ها آگاه باشید و مطمئن شوید که مبلغی را که در هر شرط بندی می کنید کاملاً مشخص است. به این ترتیب، می توانید مطمئن شوید که بودجه شما کل جلسه قمار مورد نظر شما را پوشش می دهد.
این چیزی است که همه باید هنگام شروع قمار بشنوند. قبل از اینکه حتی شروع به ایجاد حساب در سایت های کازینو آنلاین کنید و قمار را شروع کنید، باید بودجه داشته باشید و از نظر روانی با احتمال از دست دادن همه آن آماده باشید. البته اگر شرط‌بندی خوبی انجام می‌دهید، نباید همه چیز را از دست بدهید، اما همچنان باید از نظر مالی سالم باشید حتی اگر بودجه قمار خود را از دست بدهید. اگر قمار پرداخت های بعدی خود را انجام می دهید، این کار را اشتباه انجام می دهید.
مدیریت ریسک: یکی دیگر از موارد اساسی مشاوره قمار و سرمایه گذاری، شما باید ریسک هایی را که در معرض آن قرار می دهید مدیریت کنید. اگر می‌دانید که خودکنترلی ضعیفی دارید، باید از موقعیت‌هایی که فشار وارد می‌کنند و می‌توانند بر خلاف علایقتان عمل کنید، اجتناب کنید. اول اینکه مشروب نخورید چه در یک مکان فیزیکی باشید یا یک شب سرد را در آن سپری کنید، الکل قضاوت را مختل می کند و باعث می شود در دعواهایی انتخاب کنید که نمی توانید برنده شوید. دوم، از فشار همسالان از جانب دوستان و کیف پول خود اجتناب کنید. اگر پول دارید، دوباره در نزدیکترین کازینو آنلاین دور ریختن آن را در نظر بگیرید.
زمان قمار خود را محدود کنید: هر چه زمان بیشتری را صرف قمار کنید، احتمال اینکه کار احمقانه ای انجام دهید و/یا ضرر بزرگی داشته باشید بیشتر می شود. وقتی آنلاین قمار می‌کنید، راحت‌تر می‌توانید برای مدت طولانی پول خود را دور بریزید. کازینوهای فیزیکی به گونه ای طراحی شده اند که باعث می شوند زمان را از دست بدهید و پول بیشتری را در آنجا خرج کنید. شما می توانید با محدود کردن مدت زمان قمار در طول جلسات شرط بندی خود از این احتمال جلوگیری کنید. برخی از کازینوهای آنلاین دارای یک ویژگی داخلی هستند که به شما امکان می دهد زمان خود را تعیین کنید و به شما اطلاع می دهد که زمان شما تمام شده است، بنابراین می توانید سود خود را بردارید و بروید. در غیر این صورت، زمان خود را با تلفن خود تنظیم کنید و زمانی که آن زمان تمام شد، ساعت را تنظیم کنید. شما باید اراده داشته باشید که در صورت نیاز بازی را متوقف کنید. اگر نگران هستید که این اراده را ندارید، می توانید نرم افزاری دریافت کنید که سایت های قمار را به طور موقت مسدود می کند. اگر احساس می‌کنید که بیش از حد بر عملکرد قمار خود فشار می‌آورید، چه مثبت یا منفی، باید احساسات خود را تنظیم کنید و اگر این اتفاق افتاد استراحت کنید. به پیاده روی بروید، یک میان وعده بخورید، کارهایی را انجام دهید که به طور کلی شما را آرام می کند، و شما را به فضای مناسبی باز می گرداند که می توانید با ذهنی روشن دوباره قمار را شروع کنید.
یک آستانه برد/باخت برای خود مشخص کنید: یک راه عالی دیگر برای تنظیم فعالیت قمار شما این است که نه تنها زمان صرف شده بلکه عملکرد شرط بندی خود را نیز اندازه گیری کنید. این یک استراتژی عالی برای به حداکثر رساندن برد و به حداقل رساندن باخت است، حتی اگر نگران اعتیاد به قمار نباشید. اگر یک برد دارید، موقعیت خود را تجزیه و تحلیل کنید و تصمیم بگیرید که آیا می خواهید ادامه دهید. زمانی که در حال کسب درآمد هستید، محدود کردن زمان قمار خود بسیار ساده تر است، نه از دست دادن آن. اگر تصمیم به ادامه کار دارید، باید زمان دیگری را برنامه ریزی کنید که در آن تجدید نظر کنید یا متوقف شوید. وقتی به سود 25 درصدی نگاه می کنید، در موقعیت خوبی قرار دارید و باید به شدت در نظر بگیرید که آن را یک روز بدانید. به طور مشابه، زمانی که تقریباً 10 درصد منفی شد، باید متوقف شوید. می توانید این را با محدودیت زمانی ترکیب کنید. به عنوان مثال، اگر در عرض یک ساعت پس از قمار به هیچ یک از این آستانه ها نرسیده اید، شاید وقت آن رسیده است که آن را یک روز اعلام کنید.
قمار درمان خوبی برای افسردگی شما نیست: اگر در تلاش برای فرار از احساسات منفی، به ویژه استرس یا افکار افسردگی هستید، قمار آنلاین می تواند خطرناک باشد. این خطر اعتیاد به قمار را به همراه دارد زیرا شما سعی می‌کنید از اوج‌های موقت شرط‌بندی برای جلوگیری از مشکلات خود استفاده کنید. این راه حل نیست و اگر مدتی است که استرس دارید یا افسرده هستید، باید کمک حرفه ای دریافت کنید. به طور مشابه، قمار نباید وسیله اصلی سرگرمی شما باشد. اگر بی حوصله هستید یا احساس بی حالی می کنید و اولین غریزه شما این است که قمار را شروع کنید، اعتیاد به قمار را بسیار آسان تر می کند. همچنین کمی ساده‌لوحانه است، زیرا این بازی‌ها برای پول درآوردن خانه وجود دارند و کسانی که آنها را برای پول نقد بازی می‌کنند آنها را بسیار جدی می‌گیرند، ممکن است سرگرم‌کننده باشند، اما باید مراقب باشید که آنها را به‌عنوان اسمی در نظر بگیرید و در نتیجه کلاهبرداری کنید.
به یاد داشته باشید که در شرط بندی شانس بسیار مهم است: در نهایت، در اینجا چیزی است که باید در طول جلسات قمار خود به خاطر بسپارید. چیزی به نام میز گرم یا سرد وجود ندارد. اکثر بازی‌های کازینو، از جمله آن‌هایی که آنلاین یافت می‌شوند، بازی‌های شانسی هستند که بسته به سطح مهارت یا تعهد شما به بازی تغییر نمی‌کنند. پرداخت‌هایی که دریافت می‌کنید با هیچ چیز جز شانس تعیین نمی‌شوند، بنابراین هیچ الگوی واقعی وجود ندارد که بتوانید آنها را متفکر راه خود برای پیروزی باشید. شما باید هر زمان که برد یا باختی داشتید این را به خاطر بسپارید و از این ذهنیت برای تصمیم گیری در مورد زمان توقف استفاده کنید. به یاد داشته باشید که نمی توانید از موفقیت های قبلی موفقیت ایجاد کنید.
کارشناسان به طور خاص نمی دانند که چه چیزی منجر به اعتیاد به قمار می شود. عوامل زیادی مانند عوامل ارثی یا محیطی می توانند در ایجاد مشکل نقش داشته باشند. تشخیص یک مشکل قمار شامل جستجوی نشانه هایی است که کسی کنترلش را ندارد. علائم احتمالی مشکل اعتیاد به قمار عبارتند از:
اگرچه افراد معتاد به شرط بندی اغلب دارای ویژگی اعتماد به نفس پایین هستند، دو نوع اصلی ازاین نوع قماربازان رایج هستند: قماربازان فراری و قماربازان عملی. تشخیص یک قمارباز اجباری آسان تر است اگر ویژگی های هر نوع را بدانید. یک قمارباز اکشن کسی است که دوست دارد بازی هایی را انجام دهد که شامل مهارت و شکست دادن شانس است. پوکر نمونه ای از یک بازی اکشن است. این نوع قماربازها اغلب برونگرا، با اعتماد به نفس و حتی مغرور هستند. یک قمارباز فراری، قمار را نوعی فرار از زندگی می داند و آن را نوعی انحراف از زندگی واقعی می داند. این قماربازها می توانند گوشه گیر، ناراضی یا درونگرا به نظر برسند. طبق گفته کلینیک مایو، علائم نشان می دهد که قماربازان اجباری به قمار به عنوان وسیله ای برای فرار از مشکلات یا احساساتی مانند افسردگی، گناه یا درماندگی برخورد می کنند. برخی از راه‌های دیگر برای تشخیص یک قمارباز اجباری عبارتند از جستجوی علائم:
اگر به کسی که می شناسید مشکوک هستید که مشکل قمار دارد، راه هایی برای کمک به او وجود دارد. با این حال، مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که آنها را تشویق کنید تا از یک متخصص کمک بگیرند.
به گفته دولت ایالت ویکتوریا، اگرچه مواجهه با کسی در مورد یک مشکل قمار چالش برانگیز است، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که از کسی بپرسید که آیا مشکل وجود دارد یا خیر. اگرچه ممکن است پاسخ مستقیمی دریافت نکنید و نمی‌دانید کسی چه واکنشی نشان می‌دهد، اما اگر به روشی غیر متضاد با کسی برخورد کنید، ممکن است اطلاعات مفیدی به دست آورید. هنگام صحبت با کسی که مشکل اعتیاد به قمار دارد، به یاد داشته باشید که اگر می خواهید کسی با شما صادق باشد، خودتان صادق باشید. این که به کسی بفهمانید به مشکلی مشکوک هستید و نگران هستید، به شیوه ای حمایتی و نگران کننده، بیشتر از فریب دادن، قضاوت کردن یا پرخاشگری بودن، موثر است. در مورد احساس خود و آنچه مشاهده کرده اید صحبت کنید زیرا این موارد کمتر باعث ایجاد مشاجره می شوند. برخی از افراد با مشکلات قمار آسوده خاطر خواهند شد و از این موضوع که می خواهند در مورد آن صحبت کنند، سپاسگزار خواهند بود. افراد دیگر ممکن است نخواهند صحبت کنند زیرا خجالت می کشند و ممکن است حالت تدافعی بگیرند. اگر شخصی در مورد داشتن مشکل دروغ می گوید، همچنان می توانید بگویید که به عزیزتان اهمیت می دهید و به او اطلاعاتی در مورد اینکه کجا کمک بگیرد بدهید. اگر بحث در مورد قمار به صورت دایره ای یا تقابلی تبدیل شد، استراحت کنید و بعداً موضوع را مطرح کنید. همیشه راه های ارتباطی را باز نگه دارید.
قمار اجباری معمولاً زمانی شروع می شود که فردی در أواخر دوران نوجوانی خود باشد. حتی گاهی اوقات افراد در اولین باری که قمار می کنند معتاد می شوند. مواقع دیگر، این مشکل در سال های نوجوانی شروع می شود و با پر استرس تر شدن زندگی افراد پیشرفت می کند. نوجوانان می‌توانند به طور معمولی قمار کنند، اما زمان‌های استرس یا افسردگی ممکن است انگیزه‌های شدید قمار را تحریک کند.
یادگیری مقابله با اعتیاد به قمار می تواند چالش برانگیز باشد زیرا ممکن است زمانی قمار برای شما اعتیاد نداشته باشد. قمار نیز در همه جا وجود دارد و به آسانی برای جذب مجدد شما در دسترس است. داشتن اسپانسر یا شخص تعیین شده برای کمک به شما در مقاومت در برابر تمایل به قمار مجدد ممکن است بسیار مفید باشد. برخی از چیزهایی که می توانید برای جلوگیری از عود و تمرکز بر بهبودی به خود بگویید عبارتند از:
هرچه زودتر یک فرد درمان اعتیاد به قمار را دریافت کند، جلوی پیشرفت بیماری را آسان‌تر می‌کند. مشکل این است که درمان اعتیاد به قمار را کجا پیدا کنیم. ممکن است امکانات ارائه مراقبت های بستری و سرپایی در همه مناطق در دسترس نباشد، اما با تماس، ما می توانیم به شما کمک کنیم تا نزدیک ترین منابع درمانی موجود را پیدا کنید. دوستان و اعضای خانواده نیز می توانند برای مقابله با استرس ناشی از داشتن فردی که می شناسند با اعتیاد به قمار کنار بیایند، درمان دریافت کنند. یک کارشناس یا مرکز اعتیاد به قمار می‌تواند پشتیبانی را برای عزیزان توصیه کند.
پیشگیری از اعتیاد به قمار قبل از شروع آن مستلزم تعیین محدودیت مالی، تعیین محدودیت زمانی، بازی برای سرگرمی و درک نحوه عملکرد بازی ها است. اگرچه این درس‌ها بیشترین ارتباط را با قمار در محیط کازینو دارند، بسیاری از قوانین مشابه هنوز در مورد هر شکل دیگری از قمار، خواه آنلاین، بخت‌آزمایی یا شرط‌بندی ورزشی، اعمال می‌شود. قمار نوعی سرگرمی است که وقتی شروع به تأثیر مضر بر زندگی شخصی می کند می تواند به اعتیاد تبدیل شود. مانند مواد مخدر یا الکل، قمار اغلب به عنوان راهی برای مقابله با استرس زندگی استفاده می شود. می توان از آن برای فرار از کسالت، تنهایی، غم و اندوه یا اضطراب استفاده کرد. اگر نگرانی‌هایی در مورد قمار خود دارید و به دنبال کمک هستید، می‌توانید برای کسب اطلاعات در مورد مکان یافتن منابع محلی با افراد مشاور و متخصص تماس بگیرید.
© تمام حقوق برای وب سایت شرط بندی نیوز محفوظ میباشد.
👇 دیدگاه شما در مورد چگونه به شرط بندی معتاد نشویم؟ | بررسی اعتیاد به قمار و جلوگیری از آن چیست؟